Леди Авалона
Кажется, я уже писала о пришедшем всполохом ощущении сферы:
В центре тела (позвоночник) - ось света, покой и безмятежность всегда.
По периферии проходит граница, на которой происходит всё взаимодействие со внешним миром.
Ассоциируется макрокосмическая аналогия - Великое Единство в центре, дискретизация по краям (возможно, переход постепенен и уровень взаимодействия может быть глубже, но уж точно не словесный тогда).
Воин наш Света подтвердил, что это то, о чём я думаю, хотя вопрос не был произнесён - то есть имеет отношение к Тайдзи и личной сфере силы или чего там, не знаю, как она называется.
Принцип равновесия двойственности, гармония Тайдзи в том, чтобы одно было расслаблено, когда другое напряжено. Так внутреннее напряжение, постоянная ось внимания, сопровождается внешней расслабленностью, а в случаях внешенго напряжения, следует расслабить внутреннюю сферу.
Плюс моё личное ощущение "стойки равновесия" на всех уровнях (физический, эмоциональный, ментальный) - собирание себя полностью в точку здесь и сейчас.
Обратное дыхание - по принципу младенца в утробе матери, обращающее старение вспять, - соединяет дыхание настоящего неба (личности, лёгкими) и дыханием прежнего неба (сущности, животом) в солнечном сплетении. Это тоже очень соответствует циклическому скручиванию и расправлению Тайдзи.
На практике, в состоянии "тотального равновесия" при соединении ощущения сферы с обратным дыханием проявилось циклическое чередование напряжения - при вдохе внутренней оси с расслаблением внешне, при выдохе границы с внутренним расслаблением. Это может быть очень интересно с точки зрения даже боевого искусства, хотя пока не хватает внимания соединить всё это с комплексом, который дома уже не хватает места делать: при вдохе втягивание, чему соответствует напряжение внутри (гравитационная или центростремительная ось), а при выдохе - расправление, чему соответствует напряжение снаружи (пружинящая или центробежная граница), при этом имеется ввиду напряжение внимания, поскольку тело должно оставаться прозрачным, что тоже пока не достигнуто ввиду недовычещинности блоков из головы
Но когда исчезает нездоровое напряжение, зажатость внутреннего сущетсва, то высвобождается такая энергия снова, что трудно её удержать!
Я рада, что мой прогресс не пошёл прахом, а просто вытащил на поверхность какую-то окалину из труб (очень важную и давнюю - неприятия себя, неверия в себя), которая теперь успешно растворена, что подтверждается в последние 24 часа такими признаниями моих достоинств, что я очень удвилялась, а вот кормилица нет (что подтверждает чахлость веры в себя, но проявления эти, похоже, говорят о том, что она, наконец, поднимает голову)
В центре тела (позвоночник) - ось света, покой и безмятежность всегда.
По периферии проходит граница, на которой происходит всё взаимодействие со внешним миром.
Ассоциируется макрокосмическая аналогия - Великое Единство в центре, дискретизация по краям (возможно, переход постепенен и уровень взаимодействия может быть глубже, но уж точно не словесный тогда).
Воин наш Света подтвердил, что это то, о чём я думаю, хотя вопрос не был произнесён - то есть имеет отношение к Тайдзи и личной сфере силы или чего там, не знаю, как она называется.
Принцип равновесия двойственности, гармония Тайдзи в том, чтобы одно было расслаблено, когда другое напряжено. Так внутреннее напряжение, постоянная ось внимания, сопровождается внешней расслабленностью, а в случаях внешенго напряжения, следует расслабить внутреннюю сферу.
Плюс моё личное ощущение "стойки равновесия" на всех уровнях (физический, эмоциональный, ментальный) - собирание себя полностью в точку здесь и сейчас.
Обратное дыхание - по принципу младенца в утробе матери, обращающее старение вспять, - соединяет дыхание настоящего неба (личности, лёгкими) и дыханием прежнего неба (сущности, животом) в солнечном сплетении. Это тоже очень соответствует циклическому скручиванию и расправлению Тайдзи.
На практике, в состоянии "тотального равновесия" при соединении ощущения сферы с обратным дыханием проявилось циклическое чередование напряжения - при вдохе внутренней оси с расслаблением внешне, при выдохе границы с внутренним расслаблением. Это может быть очень интересно с точки зрения даже боевого искусства, хотя пока не хватает внимания соединить всё это с комплексом, который дома уже не хватает места делать: при вдохе втягивание, чему соответствует напряжение внутри (гравитационная или центростремительная ось), а при выдохе - расправление, чему соответствует напряжение снаружи (пружинящая или центробежная граница), при этом имеется ввиду напряжение внимания, поскольку тело должно оставаться прозрачным, что тоже пока не достигнуто ввиду недовычещинности блоков из головы
Но когда исчезает нездоровое напряжение, зажатость внутреннего сущетсва, то высвобождается такая энергия снова, что трудно её удержать!
Я рада, что мой прогресс не пошёл прахом, а просто вытащил на поверхность какую-то окалину из труб (очень важную и давнюю - неприятия себя, неверия в себя), которая теперь успешно растворена, что подтверждается в последние 24 часа такими признаниями моих достоинств, что я очень удвилялась, а вот кормилица нет (что подтверждает чахлость веры в себя, но проявления эти, похоже, говорят о том, что она, наконец, поднимает голову)